Die Schwangerschaft ist eine lang ersehnte Zeit in Ihrem Leben, und Sie warten vielleicht schon gespannt auf die ersten Anzeichen in den Wochen 1, 2 oder 3. Aber wussten Sie, dass Sie in diesen ersten Wochen eigentlich noch nicht schwanger sind? Wir wissen, dass das etwas verwirrend ist, und das ist auch der Grund, warum Sie anfangs vielleicht keine Schwangerschaftssymptome bemerken! Lesen Sie weiter, um besser zu verstehen, was in den ersten drei Schwangerschaftswochen in Ihrem Körper vor sich geht.
Highlights in der 1., 2. und 3. Schwangerschaftswoche
Bevor wir auf alle Details eingehen, hier ein paar Highlights, auf die Sie sich in diesen ersten Schwangerschaftswochen freuen können:
- Achten Sie auf Symptome in der 1., 2. und 3. Schwangerschaftswoche. Fragen Sie sich, ob es möglich ist, sich nach zwei Tagen oder in der 1. und 2. Schwangerschaftswoche schwanger zu fühlen? Sie könnten Symptome wie leichte Blutungen, Schmierblutungen, Krämpfe oder Blähungen in der 3. Woche bemerken, wenn sich die Eizelle in Ihrer Gebärmutter einnistet.
- Berechnung des Geburtstermins. Die meisten Gesundheitsdienstleister verfolgen die Schwangerschaft über 40 Wochen, beginnend mit dem letzten Tag Ihrer vorherigen Periode. Das bedeutet, dass Sie erst schwanger sind, wenn die Befruchtung stattfindet und Ihr Baby gezeugt wird, zwischen der 2. und 3. Schwangerschaftswoche.
- Frühzeitig gesunde Entscheidungen treffen. So früh wie möglich in Ihrer Schwangerschaft sollten Sie einen gesunden Lebensstil annehmen, der die Entwicklung Ihres Babys unterstützt. Auch wenn Ihr Arzt Ihnen möglicherweise spezifische Ratschläge gibt, sollten Sie wahrscheinlich bestimmte Vitamine, Lebensmittel und Bewegung in Ihren Alltag integrieren.
Ihre ersten drei Schwangerschaftswochen
Die Sache ist die: Aufgrund der Art und Weise, wie eine Schwangerschaft normalerweise gemessen wird, sind Sie in den ersten zwei Wochen Ihrer Schwangerschaft eigentlich noch nicht schwanger. Gesundheitsdienstleister berechnen die Dauer einer durchschnittlichen Schwangerschaft mit 280 Tagen, was 40 Wochen entspricht, beginnend mit dem ersten Tag Ihrer letzten Regelblutung – dies wird als LMP-Datierungsmethode bezeichnet.
Wenn Sie also in der ersten Schwangerschaftswoche sind, haben Sie Ihre Periode. In der zweiten Schwangerschaftswoche haben Sie wahrscheinlich Ihren Eisprung. Und da der Eisprung etwa 14 Tage nach dem Beginn Ihrer Periode stattfindet (vorausgesetzt, Sie haben einen 28-Tage-Zyklus), mit anschließender Befruchtung und Empfängnis, können Sie frühestens in der dritten Woche wirklich schwanger werden.
Das kann einen ganz schön verwirren – wir verstehen das. Aber für die Berechnung und für das, was Sie und Ihr Arzt als 1. und 2. Schwangerschaftswoche betrachten, sind Sie erst ab der 3. Woche wirklich schwanger. Aber auch wenn Sie in der 1., 2. oder 3. Schwangerschaftswoche noch keine dieser sehr frühen Anzeichen einer Schwangerschaft bemerken, passiert innerlich dennoch eine Menge.
Wie Sie Ihr Entbindungsdatum bestimmen
„Wenn ich in der dritten Woche schwanger bin, wann ist dann mein Entbindungstermin?“ Es ist ganz natürlich, dass man sich sofort nach der Feststellung der Schwangerschaft Gedanken über den Entbindungstermin macht, da man sich bereits darauf freut, sein neues Baby kennenzulernen!
Gesundheitsdienstleister oder Online-Tools verwenden die Methode der „letzten Regelblutung“, um Ihr voraussichtliches Entbindungsdatum zu bestimmen. Sobald Sie also die ersten Anzeichen einer Schwangerschaft bemerken oder das Gefühl haben, schwanger zu sein, machen Sie zu Hause einen Schwangerschaftstest oder lassen Sie Ihre Schwangerschaft von Ihrem Arzt bestätigen, damit Sie Ihr Entbindungsdatum berechnen können!
In welchem Monat ist man in der 1. bis 3. Schwangerschaftswoche?
Ihr Arzt wird Ihre Schwangerschaft in Wochen angeben, aber Sie hören vielleicht auch die Angabe in Monaten. Das ist etwas knifflig, da sich neun Monate nicht gleichmäßig in Wochen aufteilen lassen, aber der erste Monat der Schwangerschaft umfasst in der Regel die ersten vier Wochen. Wenn Sie also in der ersten, zweiten oder dritten Schwangerschaftswoche sind, befinden Sie sich im ersten Monat der Schwangerschaft, auch wenn Sie noch keine Bauchwölbung oder Symptome bemerkt haben!
Gibt es Schwangerschaftssymptome in der ersten, zweiten oder dritten Schwangerschaftswoche?
Ihre Reise durch die Schwangerschaft hat offiziell begonnen, aber wie oben erwähnt, sind Sie noch nicht wirklich schwanger. Das ist zunächst schwer zu verstehen, und viele Menschen fragen sich, ob es in den ersten 72 Stunden der Schwangerschaft Symptome gibt. Aufgrund der Art und Weise, wie die Schwangerschaft berechnet wird, werden Sie in diesen ersten drei Tagen – oder möglicherweise drei Wochen – keine Symptome einer Schwangerschaft verspüren. Aber nach zwei Wochen beginnt in Ihrem Körper eine aufregende Reihe von Ereignissen:
- Eizellenfreisetzung. Einer Ihrer Eierstöcke gibt etwa 14 Tage nach dem ersten Tag Ihrer letzten Periode eine Eizelle ab (vorausgesetzt, Sie haben einen typischen 28-Tage-Zyklus).
- Befruchtung. Die Eizelle wandert durch einen der Eileiter, wo sie sich mit dem Sperma vereinigen kann. Wenn sie sich finden, verbinden sie sich in einem Eileiter zu einer einzelnen Zelle, die als Zygote bezeichnet wird, in einem Prozess, der als Befruchtung bezeichnet wird. Dieser Prozess bestimmt das Geschlecht des Babys.
- Erste DNA. Die Zygote trägt die Chromosomen aus der Eizelle und dem Sperma und legt die ersten Bausteine des Erbguts Ihres zukünftigen Babys fest.
- Entwicklung. Die Zygote wandert dann den Eileiter hinunter und in Richtung Gebärmutter, während sie beginnt, sich in eine größere Gruppe von Zellen zu teilen. Die Zellen teilen sich weiter, während sich Ihr Baby im Laufe der Schwangerschaft entwickelt.
Tipp
Es ist erwähnenswert, dass Spermien bis zu fünf Tage in Ihrem Körper überleben können und Ihre Eizelle eine Lebensdauer von bis zu einem Tag hat. Das bedeutet, dass Ihr fruchtbares Zeitfenster (in dem Sie Sex haben sollten, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden) etwa fünf Tage vor dem Eisprung bis einen Tag danach liegt.
Das bedeutet, dass Sie in den Wochen 1, 2 oder möglicherweise sogar 3 keine dieser sehr frühen Anzeichen einer Schwangerschaft spüren werden. Wenn Sie noch nicht schwanger sind, ist es nur logisch, dass Sie nichts bemerken! Daher kann die morgendliche Übelkeit nicht in der ersten Schwangerschaftswoche beginnen und Sie werden keine Symptome wie schwangerschaftsbedingte Bauchschmerzen oder Ausfluss in der ersten oder zweiten Schwangerschaftswoche spüren.
Typische frühe Anzeichen einer Schwangerschaft
OK, jetzt wissen Sie also, dass Sie in der ersten, zweiten oder dritten Woche möglicherweise nicht einmal vermuten, dass Sie schwanger sind, und dass Sie wahrscheinlich überhaupt keine Schwangerschaftssymptome bemerken werden, da es noch sehr früh ist (und Sie möglicherweise erst in der dritten Schwangerschaftswoche schwanger geworden sind). Es gibt jedoch mehrere Anzeichen für eine Schwangerschaft, die in den folgenden Wochen auftreten können:
- Eine ausbleibende Periode ist oft der erste Hinweis (neben anderen Anzeichen und Symptomen) darauf, dass Sie schwanger sein könnten, aber das passiert erst ab der vierten Schwangerschaftswoche, nicht vorher. Etwa zu dem Zeitpunkt, an dem Ihre Periode ausbleibt, bemerken Sie möglicherweise weitere frühe Schwangerschaftssymptome.
- Die Einnistungsblutung ist ein weiteres frühes Anzeichen einer Schwangerschaft, da sie auftritt, wenn sich der winzige Zellhaufen in der Gebärmutterschleimhaut einnistet. Nicht bei allen tritt sie auf, aber diese leichte Schmierblutung ist normal und kann manchmal mit Menstruationsblut verwechselt werden. Schmierblutungen, Krämpfe oder leichte Blutungen treten in der Regel 10 bis 14 Tage nach der Empfängnis auf, also etwa in der 3. bis 4. Schwangerschaftswoche.
- Die morgendliche Übelkeit ist ein weiteres häufiges Symptom in der Frühschwangerschaft, tritt jedoch in der Regel zwischen der 4. und 9. Woche auf.
- Andere Symptome wie Blähungen, Müdigkeit, Brustspannen, Stimmungsschwankungen und häufiges Wasserlassen können ebenfalls in diesen ersten Wochen auftreten.
Da Sie nun die ersten Anzeichen einer Schwangerschaft kennen, können Sie Ihr Wissen in unserem Quiz testen!
Wie groß ist ein schwangerer Bauch nach 1, 2 und 3 Wochen?
Jede Person und jede Schwangerschaft ist anders, sodass Sie früher oder später als andere Anzeichen bemerken könnten. Man kann mit Sicherheit sagen, dass Sie nach einer, zwei oder drei Wochen keinen Unterschied in der Größe Ihres schwangeren Bauches feststellen werden. Denken Sie daran, dass Sie in den ersten beiden Wochen noch nicht wirklich schwanger sind und es in der dritten Woche noch früh ist.
Wie groß ist ein Baby nach 3 Wochen?
Auch wenn Ihr Babybauch nach 3 Wochen Schwangerschaft noch nicht sichtbar ist, ist die Entwicklung Ihres Babys mit der Zellteilung und -vermehrung bereits im Gange. Dennoch ist Ihr Kleines nach etwa 3 Wochen Schwangerschaft nur 1/25 Zoll lang – noch zu klein für einen Bauch.
Wann können Sie Ihre Schwangerschaft bestätigen?
Können Sie nach drei Wochen einen positiven Schwangerschaftstest machen? Das ist möglich, aber es ist immer am besten, mit dem Schwangerschaftstest bis nach der ausbleibenden Periode zu warten, da Sie dann zuverlässigere Ergebnisse erhalten. Das liegt daran, dass ein Schwangerschaftstest auf den Spiegel eines Hormons namens humanes Choriongonadotropin (hCG) in Ihrem Urin reagiert, der kurz nach der Empfängnis ansteigt. Obwohl Ihr hCG-Spiegel in der dritten Woche also hoch genug sein kann, um einen positiven Test zu ergeben, sollten Sie sich von Ihrem Arzt bestätigen lassen, dass Sie schwanger sind.
Wie weit sind Sie?
Zu wissen, wie weit Sie in der Schwangerschaft sind, ist sowohl für Sie als auch für Ihren Arzt hilfreich. Ihr Arzt wird diese Informationen nutzen, um das Wachstum und die Entwicklung Ihres Babys zu überprüfen, Ihre Gesundheit im Auge zu behalten und Tests und Untersuchungen zu planen.
Die Schwangerschaftswochen lassen sich in drei Trimester einteilen:
- Erstes Trimester: 1 bis 13 Wochen (ungefähr Monate 1 bis 3)
- Zweites Trimester: 14 bis 27 Wochen (Monate 4 bis 7)
- Drittes Trimester: 28 bis 40–42 Wochen (Monate 7 bis 9).
Welche Vorsichtsmaßnahmen sollten Sie in der Frühschwangerschaft ergreifen?
Auch wenn Sie in den ersten drei Wochen wahrscheinlich noch keine Anzeichen einer Schwangerschaft verspürt haben, sollten Sie alles tun, um gesund und sicher zu bleiben. Tatsächlich ist es immer ratsam, einige Vorsichtsmaßnahmen zu ergreifen, sobald Sie versuchen, schwanger zu werden, oder erfahren, dass Sie schwanger sind.
Anpassung des Lebensstils
Schon einfache Anpassungen können Ihnen zu Beginn Ihrer Schwangerschaft helfen! Sie sollten zwar Ihren Arzt konsultieren, um herauszufinden, was für Sie am besten ist, aber einige sinnvolle Änderungen des Lebensstils und Vorsichtsmaßnahmen sind
- gesunde Ernährung
- ausreichend Flüssigkeit
- Stress reduzieren
- regelmäßige Bewegung.
Folsäure
Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, oder erfahren, dass Sie schwanger sind, ist Folsäure unerlässlich, da es sich um ein B-Vitamin handelt, das das Risiko bestimmter Geburtsfehler, die das Gehirn und die Wirbelsäule des Babys betreffen, verringert. Ihr Arzt kann Ihnen ein pränatales Vitamin empfehlen, das mindestens 400 Mikrogramm Folsäure enthält.
Schlechte Gewohnheiten ablegen
Die Zeit vor der Schwangerschaft ist auch eine gute Gelegenheit, einige weniger gesunde Gewohnheiten aufzugeben, darunter
- Rauchen
- Passivrauchen
- Alkoholkonsum
Außerdem empfiehlt Ihr Arzt Ihnen möglicherweise, Ihren täglichen Koffeinkonsum einzuschränken. Fragen Sie Ihren Arzt, wie Sie während der Schwangerschaft am besten gesund und sicher bleiben.
Tipp für Partner
Wenn Sie und Ihr Partner gerade erst erfahren haben, dass Sie ein Baby bekommen werden, oder Sie hoffen, die aufregende Nachricht sehr bald zu erfahren, ist es ein guter Zeitpunkt, um einige gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, die die Entwicklung Ihres Babys fördern. Sie können Ihre Partnerin während der Schwangerschaft unterstützen, indem Sie gemeinsam mit ihr einige Änderungen des Lebensstils vornehmen, z. B. gesunde Mahlzeiten zubereiten, mit Ihrer Partnerin Sport treiben und den Alkohol- und Zigarettenkonsum einschränken.
1 bis 3 Wochen schwanger: Ihre Checkliste
Ja, es ist noch früh, aber es ist auch eine aufregende Zeit! Während Sie sich auf Ihre neue Schwangerschaft freuen, sollten Sie Folgendes beachten:
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- Auch wenn Sie bereits einen gemacht haben, sollten Sie nach Ihrer verpassten Periode einen weiteren Schwangerschaftstest machen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
- Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, um Ihre Schwangerschaft mit einem Bluttest zu bestätigen.
- Schauen Sie in den Schwangerschaftskalender, um zu erfahren, was Sie in den nächsten Wochen erwartet.